El NO Es el Síntoma, el Miedo al Rechazo Es la Raíz
No es que no sepas poner límites. Es que aprendiste que poner límites tiene un precio, y durante mucho tiempo ese precio te pareció demasiado alto.
Por Qué Dices Que Sí Cuando Todo en Ti Grita No
Hay un momento muy específico que quizás reconoces: alguien te pide algo, tú abres la boca para responder, y sale un sí. Pero en algún lugar entre la pregunta y tu respuesta, algo en tu interior se ha contraído.
No Es Cansancio, Es Que Das Desde el Vacío
Hay una diferencia entre estar cansada y estar vacía. El cansancio se va con descanso: duermes, paras, y al día siguiente algo ha mejorado. El vacío no funciona así.
El Cuidador que Nadie Cuida
Llevas años siendo el sostén. La persona a la que llaman cuando algo falla, cuando alguien necesita ayuda, cuando hay que tomar una decisión difícil.
Cuando Haces Todo Bien y Algo No Cuadra
Lo haces todo bien. Cumples con todo, con todos, con todo lo que se espera de ti; y aun así, al final del día, hay algo que no termina de encajar. No sabrías explicarlo con precisión.
